
Portionen:
4 SeelenMenge anpassen:
Zutaten
Teig
250 g
Weissmehl, Weizen
250 g
Dinkelmehl, hell
10 g
Salz
5 g
Frischhefe
15 g
Backmalz, aktiv
375 g
Wasser, kalt
Darauf
Kümmel
Grobkörniges Salz
Käse (alternativ)
Backen:
15-20 min bei 250-200 °C feuchte Ober-/UnterhitzeAuf dem Teller:
1 dZubereitung
- Alle Zutaten für den Teig in der Küchenmaschine kneten bis ein starker Teig ensteht der die Fensterprobe besteht.
- Den Teig in eine leicht befette, rechteckige Wanne geben und über Nacht im Kühlschrank gären lassen.
- Am nächsten Tag den Teig aus dem Kühlschrank nehmen und für mindestens 1 Stunde akklimatisieren lassen.
- Währenddessen den Ofen auf 250 Grad feuchte Ober-/Unterhitze mit Pizzastein und Blech darunter vorheizen.
- Dem Teig mit etwas Wasser besprühen und auf ein Backpapier stülpen.
- Mit einem nassen Teigschaber in 4 längliche Seelenformen portionieren.
- Nur sehr vorsichtig die Seelen evtl. zurecht formen.
- Mit Kümmel und Salz bestreuen (alternativ mit geriebenem Käse). Leicht mit Wasser besprühen.
- In den Ofen geben und direkt Wasser auf das untere Blech giessen. Für 5 Minuten mit Dampf backen.
- Danach Die Temperatur auf 200 Grad reduzieren, Dampf ablassen und für 10-15 Minuten goldgelb ausbacken.
- Aus den Ofen nehmen und auf ein Blech abkühlen lassen. Direkt mit etwas weiterem Wasser besprühen für den Glanz.
Letzte Änderung: 23. Feb. 2026, 21:02