Beilage 🍂

Apfelkompott & Apfelmus

Simpel zu machen und sehr lecker zu Vielem als Beilage.

Portionen:

1 Gläser à 400 mL

Menge anpassen:

Zutaten

11/4
Äpfel
1/4
Zimtstange
1
Nelken
0
Schale von einer Zitrone
50 mL
Wasser
6% Eiweiß
23% Fett
71% Kohlenh.

7.6 kcal pro Portion

Vorbereitung:

10 min

Kochen:

20 min

Auf dem Teller:

30 min

Zubereitung

  1. Die Äpfel schälen und in jeweils 8 Schnitze schneiden.
  2. In einem Topf die Äpfelschnitze mit etwas Wasser (~200 mL), 4-6 Nelken, einem Stück Zitronenschale und einer Zimtstange bei mittlerer bis hoher Hitze köcheln lassen.
  3. Sobald die Äpfel verkocht sind (ca. 20 Minuten) Nelken, Zitronenschale und Zimtstange entfernen und am besten warm servieren.

Apfelmus wird identisch hergestellt, jedoch wird anschliessend das Ganze püriert. Gewürze natürlich vor dem Pürieren entfernen.

Letzte Änderung: 03. Apr. 2026, 10:47

Ad maiorem Dei gloriam