
Beilage 🍂
Apfelkompott & Apfelmus
Simpel zu machen und sehr lecker zu Vielem als Beilage.
Stichwörter:
Portionen:
1 Gläser à 400 mLMenge anpassen:
Zutaten
11/4
Äpfel
1/4
Zimtstange
1
Nelken
0
Schale von einer Zitrone
50 mL
Wasser
Eiweiß
Fett
Kohlenh.
7.6 kcal pro Portion
Vorbereitung:
10 minKochen:
20 minAuf dem Teller:
30 minZubereitung
- Die Äpfel schälen und in jeweils 8 Schnitze schneiden.
- In einem Topf die Äpfelschnitze mit etwas Wasser (~200 mL), 4-6 Nelken, einem Stück Zitronenschale und einer Zimtstange bei mittlerer bis hoher Hitze köcheln lassen.
- Sobald die Äpfel verkocht sind (ca. 20 Minuten) Nelken, Zitronenschale und Zimtstange entfernen und am besten warm servieren.
Apfelmus wird identisch hergestellt, jedoch wird anschliessend das Ganze püriert. Gewürze natürlich vor dem Pürieren entfernen.
Letzte Änderung: 03. Apr. 2026, 10:47