Nudel ☀️

Rucola-Pesto

Eine gute Kombination von Bitterheit des Rucolas mit Pinienkernen. Schnell gemacht und gut aufzubewahren.

Portionen:

3-4 Portionen

Menge anpassen:

Zutaten

100 g
Rucola
80 g
Grana Padano
50 g
Pinienkerne (alternativ: Zedernkerne)
1
Saft einer Zitrone
65 g
Olivenöl
2
Knoblauchzehen
Pfeffer
Salz
4% Eiweiß
88% Fett
8% Kohlenh.

332 kcal pro Portion

Auf dem Teller:

10 min

Zubereitung

  1. Die Pinienkerne in einer Pfanne anrösten. Wärendessen den Rucola waschen.
  2. Den Grana Padano/Parmesan reiben.
  3. Alle Zutaten zusammen in einem dafür geeigneten Mixer/Food Processor zerkleinern. Abschmecken mit Pfeffer, Salz, und der Zitrone.
  4. Optimal zu servieren mit Spaghetti und etwas weiterem geriebenem Parmesan. (ca. 2-3 EL pro Person)

Letzte Änderung: 03. Apr. 2026, 10:47

Ad maiorem Dei gloriam