Frühstück ❄️

Haferschleim

Gut, trotz wohl dem ekligsten Namen in der deutschen Sprache.

Portionen:

1 Portion

Menge anpassen:

Zutaten

60 g
Haferflocken
200 mL
Milch
1 EL
Zucker

Garnitur

1/2 EL
Zucker
1 Prise
Zimt oder auch Lebkuchengewürz
13% Eiweiß
25% Fett
62% Kohlenh.

476 kcal pro Portion

Auf dem Teller:

15 min

Zubereitung

  1. Die Haferlocken mit Milch und Zucker in einen Topf geben und aufkochen lassen.
  2. Wenn es kocht die Hitze auf niedrige-mittlere Stufe reduzieren und für ca. 10-15 Minuten einköcheln lassen bis ein dicklicher Schleim ensteht.
  3. Servieren mit Etwas extra Zucker und Zimt und Nelken oder auch Lebkuchengewürz falls vorhanden.

Letzte Änderung: 03. Apr. 2026, 10:47

Ad maiorem Dei gloriam